Mach Dich fit für den Sommer

Endlich Sommer 😊. Die perfekte Zeit, um wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun!

Ob entspannen mit YOGA, Rückenstärken mit FUNKTIONELLER RÜCKEN oder Deinen gesamten Body in Form bringen mit PILATES und FUNKTIONELLEM TRAINING – was immer Du machst, mach’s für Dich! 😉

 

Unsere Krankenkassengeförderte Online Programme

"Absolut fit" Funktioneller Rücken

" Absolut fit" Pilates und funktionelles Kräftigungstraining

"Ablsolut fit" Yoga

 

Alle Kurse sind von der ZPP als Präventionskurse lizenziert,

Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt somit 80-100% der Kursgebühr.

Also worauf wartest Du noch?

Ich freue mich riesig aufs Training mit Dir,

Deine Tina

Rückengesundheit für Dich und Dein Unternehmen

Die eigene Fitness steigern, den Rücken stärken oder effektiv Rückenschmerzen loswerden – all das bekommst Du hier bei mir und Fithoch3!

Ob als Unternehmen oder für Dich privat, als Diplom-Sportwissenschaftlerin unterstütze ich Dich, Gesundheit und Fitness von Dir und Deinen Mitarbeitern zu stärken.

Bei mir im Studio, direkt im Betrieb oder online Zuhause – Du bist ganz flexibel!

Für mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Erfolg -

 Ich bin für Dich da: Offline im Raum Offenburg und Online bei dir zu Hause.

Betriebliche Gesundheitsförderung online und offline

Sie wollen einen Beitrag zur Gesundheit Ihrer Mitarbeiter leisten? Gerne kommen wir auch in Ihr Unternehmen und machen Ihre Mitarbeiter fit -  für mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Erfolg.

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Onlineprogramm Funktioneller Rücken

Du fühlst dich oft verspannt und dein Rücken schmerzt? Vielleicht ziehen diese Schmerzen sogar über deine Schultern in die Arme und erzeugen Kopfschmerzen oder Migräne?

Mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Dehnung und Kräftigung kannst du deine Verspannungen lösen und Schmerzen lindern. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du in nur 8 Wochen mit gezieltem Training deine Rückenprobleme in den Griff bekommst. Du erzielst mit wenig Zeitaufwand maximalen Erfolg. Starte jetzt

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Fit und entspannt mit Pilates, Yoga & Functional Training in Offenburg

Du willst optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts und einen kompetenten Ansprechpartner?

Mein Team und ich bringen Dich zum Erfolg. Mit zertifiziertem Fachwissen, viel Motivation und mentaler Power sorgen wir dafür, dass Du Deine Ziele erreichst und Dich rundum fit und gesund fühlst.

Entdecke unser Angebot und vereinbare noch heute Dein unverbindliches und kostenloses Probetraining! Wähle hier Deinen Wunschtermin, buche Dein kostenloses Probetraining und werde auch Du fithoch3. Wir freuen uns sehr darauf, Dich kennen zu lernen!
Tina und Dein
Fithoch3 Team

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Kleiner Vorgeschmack? Dann starte doch direkt jetzt....

Mit Pilates zur Traumfigur – So funktionierts: 

Wie Du mit dem richtigen Pilates Workout Deine Fettverbrennung ankurbelst

und die ersehnten Kalorien verbrennst.

Mach mit!

Rückenschmerzen - Adé

Mit diesem Rückenyoga-Training kannst Du Verpannungen und Schmerzen ganz leicht lindern.

Probier es aus - zu Hause oder am Arbeitsplatz.

Am besten täglich!

 

Schöne Beine mit Pilates

Einfach aber Effektiv! Das 10 Minuten-Pilates Workout für tolle Beine.  

Die Übungen straffen und kräftigen Deine Beine und formen einen schönen, knackigen Po.

Probier es aus!