Wer hat an der Uhr gedreht… Hast Du auch oft das Gefühl, dass die Zeit Dir durch die Finger rinnt, ohne dass Du all die Dinge, die Du Dir vorgenommen hast erledigt sind? Dann schau doch in meinen neuen Blog-Beitrag. Denn mit dem richtigen Zeitmanagement lernst Du Prioritäten zu setzen und arbeitest Deine „To-do-Liste“ souverän ab. Übrigens, auch Pausen gehören zum effektiven Zeitmanagement und zu einer gesunden Work-Life Balance. Am besten natürlich mit Bewegung – die effektivsten Übungen für Dein Work-out am Arbeitsplatz findest Du hier 😊.

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Die Arbeit auf Deinem Schreibtisch stapelt sich und was Du jetzt brauchst, ist ein Energieschub? Voilà! Hier kommt er: In meinem Video für Yoga im Büro findest Du die besten Übungen für eine kurze aber effektive Yoga-Pause am Arbeitsplatz. So löst Du Deine Verspannungen, holst Dir neue Energie und machst den Kopf frei für neue, bahnbrechende Ideen – Probier‘s doch mal aus – Dein Chef wird von Deiner neuen Power begeistert sein 😉.

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